生活

グルメ・ファッション・家庭科など

去年AMAZONで買って良かったもの

ご無沙汰してます。 OneNoteの下書きばかりが増えていく。きいたです。どうぞよろしく。 何気なくAmazonの購入履歴を見ていたら、どこからか「これって記事になりますか?」って声が聞こえたり聞こえなかったりしたので「んじゃまぁ久しぶりに投稿してみようか」って事で書いてます。 今回紹介するのは去年買った中でも自信を持っておすすめできるものばかり! えっ去年?今更?って感じですね。WPの下書きに3ヶ月位入ってましたね。 所謂レビュー記事って感じです。クドクド書くのは苦手なのでサラッと行きましょう […]

紅茶が冷めない3つの方法【隙間リサーチ】

noteを始めてみました。まだ2記事しかありませんが。 https://note.mu/sick4989hack 人文系、科学系、趣味系などなど、これからも色んな世界の「入門者の敷居を下げる」記事を増やそうと思うので、興味があったら是非あちらもフォローしてみてください。   さて、先日はnoteにこちらの記事を書きました。 https://note.mu/sick4989hack/n/nb91a06851927 これと関連して、今回は紅茶に関する科学ネタを紹介しようと思います。 &nb […]

筆と筆ペンの違い

大人になってみると筆を握る機会というのはほぼなくなります。 習字セットを学校に持って行ったり、授業の後筆洗ったりで「書写の授業ってめんどくさい」と思っていても、たまーに書いてみたくなったりするものです。 (なお、筆者は書道が趣味なのでわりと筆を握ります) 新年だ!れっつ書き初め!ということで、今回は私の書き初めにお付き合い頂きながら、筆と筆ペンの違いについてまとめます。 筆ペン 筆ペンの毛の多くはナイロンが使われています。 ナイロン毛の特徴として、コシが強く、毛先の復帰能力が高いです。 勝手に毛 […]

ケトジェニックダイエットに関する走り書き

【成功した?失敗した?】 2017年3月から1ヶ月半ほどケトジェニックダイエットを行い、80kgあった体重が72kgまで落ち、8kgの減量に成功しました。 その後増量し、現在80kgになりました。もう一度減量期に入ろうかと考えています。 【ケトジェニックダイエットとは】 極端な糖質制限ダイエット。油とタンパク質のみでカロリーを摂取する。 糖の代わりに体脂肪の代謝物であるケトンをエネルギーとするため体脂肪の減少が見込める。 ケトーシスの状態を保つことで糖新生を抑制し、体脂肪を効率的に落とす。 「お […]

「酒は少しなら良い、は統計のウソ」はウソ?【隙間リサーチ】

古くは「酒は百薬の長」などと言うことわざがあります。 酒の飲みすぎが大きな害を生むことはよく知られていますが、 一方で「適度に飲むのなら逆に健康に良い」といった話も聞こえてきます。   「酒が良いというのは嘘。適度に酒を飲めるくらいの人が一番健康な暮らしをしているだけ」 という説も耳にすることがありますが、これもまた誤解を含んでいます。   実際、「少量の飲酒」は健康に良いのか?悪いのか? 「酒と健康」の関係について、検索をかけるとあまりに膨大な論文がヒットします。 比較的メ […]

「瞬発力の筋肉」と「持久力の筋肉」――筋肉の種類と筋肥大の話【隙間リサーチ】

ちょっと前から筋トレを始めました。 ジムにもたまに引き締まった身体の方がいますが、テレビで見るようなプロスポーツ選手の肉体はやっぱりすごいですよね。 ところで、一流のアスリートでも並べてみると競技によって結構体格の印象が違います。 (試しに「tennis athletes」とか「サッカー選手」とかで画像検索してみましょう) 長距離走の選手は全体的にとてもスリム。重量挙げの選手はムキムキです。 テニスやサッカーや野球など球技系は比較的バランスが良いですが、テニス選手の腕やサッカー選手の大腿は特に太 […]