食品

去年AMAZONで買って良かったもの

ご無沙汰してます。 OneNoteの下書きばかりが増えていく。きいたです。どうぞよろしく。 何気なくAmazonの購入履歴を見ていたら、どこからか「これって記事になりますか?」って声が聞こえたり聞こえなかったりしたので「んじゃまぁ久しぶりに投稿してみようか」って事で書いてます。 今回紹介するのは去年買った中でも自信を持っておすすめできるものばかり! えっ去年?今更?って感じですね。WPの下書きに3ヶ月位入ってましたね。 所謂レビュー記事って感じです。クドクド書くのは苦手なのでサラッと行きましょう […]

紅茶が冷めない3つの方法【隙間リサーチ】

noteを始めてみました。まだ2記事しかありませんが。 https://note.mu/sick4989hack 人文系、科学系、趣味系などなど、これからも色んな世界の「入門者の敷居を下げる」記事を増やそうと思うので、興味があったら是非あちらもフォローしてみてください。   さて、先日はnoteにこちらの記事を書きました。 https://note.mu/sick4989hack/n/nb91a06851927 これと関連して、今回は紅茶に関する科学ネタを紹介しようと思います。 &nb […]

ケトジェニックダイエットに関する走り書き

【成功した?失敗した?】 2017年3月から1ヶ月半ほどケトジェニックダイエットを行い、80kgあった体重が72kgまで落ち、8kgの減量に成功しました。 その後増量し、現在80kgになりました。もう一度減量期に入ろうかと考えています。 【ケトジェニックダイエットとは】 極端な糖質制限ダイエット。油とタンパク質のみでカロリーを摂取する。 糖の代わりに体脂肪の代謝物であるケトンをエネルギーとするため体脂肪の減少が見込める。 ケトーシスの状態を保つことで糖新生を抑制し、体脂肪を効率的に落とす。 「お […]