心理

3 社会科学

【学習】試験前日のあなたに睡眠が最も重要である3つの理由(+α)

大学受験生は今週末がセンター試験に当たりますね。 試験前日の必勝法というと皆さん一家言ある方も多いかもしれませんが、私が強く勧めるのはシンプルに、「とにかく良く寝ろ」ということです。 これに納得頂けたら、以下の記事は読む必要がありません...
4 自然科学

【学習】睡眠は学習にどう作用するか ――記憶のモデルで考える

前項では記憶をいくつかのタイプに分けました。 『学習』とは何か ――記憶のモデル 学習に関わる点として、以下のようなポイントがありましたね。 ・「短期記憶」は原則として残らない ・学習に重要なのは「長期記憶」である ・長期記憶...
4 自然科学

【学習】『学習』とは何か ――記憶のモデル

ヒトが何かを「学ぶ」過程と言うものに興味がありますので、 個人的に調べたものをチマチマとまとめて小出しにしようと思います。 普遍性を志しつつも、受験や資格試験でも使ってもらえるものにしたい。 やっぱ即物的にも役立てられる方が嬉しい...